La tila es una infusión de la flor medicinal procedente del Tilo, un árbol muy longevo de origen caucásico que podemos encontrar también en el norte de España. Contiene alfa-pineno, limoneno, nerol, ácido cafeico, taninos, y muchos otros componentes nutricionales con multitud de beneficios.
Las Flores de Tila Acofarherbal se usan tradicionalmente para:
- Favorecer el sueño, ya que sus propiedades incitan un estado de relajación.
- Reducir la ansiedad y aliviar el estrés por sus propiedades ansiolíticas.
- Bajar la tensión, debido a sus propiedades relajantes .
- Aliviar los dolores menstrualesgracias también a su efecto antiespasmódico.
Además, también se usa para ayuda a aliviar las migrañas, para depurar el organismo o incluso para recuperar el apetito durante un resfriado al tiempo que aliviamos sus síntomas.
Para preparar la infusión, lleva a ebullición una cucharada sopera de flores y hojas de tila, espera 5 minutos antes de beber… y siente la tranquilidad y el auténtico bienestar.
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